Sådan her ser din selvsabotage ud

På trin 3 skal du opdage hvordan lige præcis DINE selvsabotage-strategier ser ud.

Hvad er det præcis du gør, for at sabotere dig selv? At opdage dine mønstre er sindssygt vigtigt fordi det gør dig i stand til at spotte hurtigere når du er kommet væk fra det kærlige fundament, og det gør dig samtidig i stand til at hurtigt at huske de løsninger du har brug for, for at komme tilbage.

Du får:
  • Videoen: De 4 selvsabotage-strategier
  • Videoen: Svigtspiralen