Sådan kommer du videre

På trin fire bliver vi helt løsningsorienterede.

Hvilke nye, støttende og opbyggende strategier har du brug for at sætte i stedet for dine gamle drænende der fastholder dig i at svigte dig selv? Du får et væld af muligheder på trin 4.

Jeg guider dig igennem, med en masse typiske faldgrupper, og viser dig hvad du kan sætte i stedet for.

Du får:
  • 15 typiske selvsabotage strategier vi bruger, der får selvomsorg til at føles som hårdt arbejde.
  • 15 gode, støttende metoder der virker.